Главная

Ежедневные мероприятия

Круговая тренировка

Круговая тренировка

17:30

фитнес-зал

17 октября (Суббота)

Круговая тренировка – это формат занятия, при котором упражнения выполняются последовательно, одно за другим, образуя «круг». Каждое движение прорабатывает определённую группу мышц, а переход между ними происходит без длительных пауз. Такой подход позволяет за одно занятие задействовать всё тело, сочетая силовую нагрузку с кардио, и подходит для гостей с любым уровнем подготовки.

Записаться

8-800-1000-540

Отдел бронирования (круглосуточно)

* В программе возможны изменения

* Мероприятия осуществляются по предварительной записи за 2 часа

другие мероприятия

Расклад на метафорических картах

18 октября (Воскресенье)

Расклад на метафорических картах

Расклад на метафорических картах — это мягкая психологическая практика, в которой вместо прямого анализа и советов вы работаете с образами.

Расклад на метафорических картах

16 октября (Пятница)

Расклад на метафорических картах

Расклад на метафорических картах — это мягкая психологическая практика, в которой вместо прямого анализа и советов вы работаете с образами.

Силовой тренинг

14 октября (Среда)

Силовой тренинг

Силовой тренинг – это занятие на тренажёрах, направленное на укрепление мышц, повышение выносливости и общего тонуса тела.

фитнес-зал

15 октября (Четверг)

Стретчинг

Стретчинг в отеле Grand Chalet Altay – это комплекс упражнений на растяжку, помогающий снять мышечное напряжение, восстановить гибкость и подготовить тело к активному отдыху в горах.

Роспись камней с берега Катуни

13 октября (Вторник)

Роспись камней с берега Катуни

Это творческий мастер‑класс, где участники познакомятся с мотивами алтайского декоративно‑прикладного искусства и создадут собственный расписной камень — как элемент декора, сувенир или личный талисман. Не нужны художественные навыки: упор делается на освоение простых приёмов и на то, чтобы почувствовать связь с природной формой камня и традиционными орнаментами.

17 октября (Суббота)

Стретчинг

Занятия по стретчингу в Гранд Шале Алтай — это специальный набор методов и упражнений, предназначенных для развития гибкости тела, размеренная практика для тех, кто хочет замедлиться и почувствовать гармонию. В спортивном зале звучит лёгкая музыка, а инструктор мягко направляет участников в мир плавных движений и глубокого дыхания. Стретчинг помогает снять мышечное напряжение, улучшить гибкость и просто подарить себе момент тишины внутри дня. Занятия могут посещать и женщины, и мужчины.

фитнес-зал

Арт-бранч "Текстурная картина"

18 октября (Воскресенье)

Арт-бранч "Текстурная картина"

Арт-бранч «Текстурная картина» – это творческий формат, где вы вместе с художником создаёте объёмную картину с 3D-горами, используя текстурную пасту и золотую поталь. В уютной атмосфере ресторана «Сосны» вас ждут изысканные закуски и пунш.

ресторан "Сосны"

Расклад на метафорических картах

17 октября (Суббота)

Расклад на метафорических картах

Расклад на метафорических картах — это мягкая психологическая практика, в которой вместо прямого анализа и советов вы работаете с образами.

Силовая тренировка

16 октября (Пятница)

Силовая тренировка

Силовая тренировка – это занятие на тренажёрах, направленное на укрепление мышц, повышение выносливости и общего тонуса тела.

фитнес-зал

14 октября (Среда)

Табата

Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка, построенная по протоколу японского учёного Изуми Табаты: 20 секунд работы на пределе возможностей и 10 секунд отдыха. Такое занятие занимает мало времени, но запускает мощный метаболический отклик и позволяет эффективно проработать все группы мышц за короткое время. Для гостей курорта, предпочитающих активный отдых, табата станет отличным дополнением к тренировкам в тренажёрном зале.

фитнес-зал

Йога-терапия: шейно-воротниковый отдел

13 октября (Вторник)

Йога-терапия: шейно-воротниковый отдел

Йога-терапия: шейно-воротниковая зона – это занятие, направленное на снятие напряжения с мышц шеи и плечевого пояса, улучшение подвижности и восстановление правильного положения головы. Практика включает мягкие упражнения и самомассаж, помогает избавиться от скованности после долгого дня и вернуть телу лёгкость.

фитнес-зал

Мастер-класс «Свеча желаний»

15 октября (Четверг)

Мастер-класс «Свеча желаний»

Участникам покажут, как сделать свечу из натуральной вощины: сформировать фитиль, свернуть листы и подобрать декор.

Экскурсия в Талдинские пещеры

17 октября (Суббота)

Экскурсия в Талдинские пещеры

Экскурсия «Талдинские пещеры» в Горном Алтае – это удивительное приключение для всех любителей истории, природы. Этот уникальный маршрут позволяет окунуться в мир древних гротов и пещер, где хранится множество тайн и загадок.

сбор в лобби

Экскурсия в Талдинские пещеры

13 октября (Вторник)

Экскурсия в Талдинские пещеры

Экскурсия «Талдинские пещеры» в Горном Алтае – это удивительное приключение для всех любителей истории, природы. Этот уникальный маршрут позволяет окунуться в мир древних гротов и пещер, где хранится множество тайн и загадок.

сбор в лобби

Прогулка к источнику Аржан-Суу

14 октября (Среда)

Прогулка к источнику Аржан-Суу

Аржан Суу, в переводе с алтайского языка — серебряный родник, это целебный минеральный источник, являющийся государственным памятником природы. Вода в нем местными жителями считается святой и обладает лечебными свойствами, потому как насыщена различными минералами: серебром, медью, железом и другими. Удивительно, но вода из Аржан-суу не замерзает зимой, долго хранится и улучшает обменные процессы в организме.

сбор в лобби

Экскурсия в парк Н. К. Рериха

16 октября (Пятница)

Экскурсия в парк Н. К. Рериха

Парк Рериха — красивая видовая площадка и великолепная скульптура из мрамора Н.К. Рериха, расположенная недалеко от Бирюзовой Катуни.

сбор в лобби

Экскурсия в Талдинские пещеры

15 октября (Четверг)

Экскурсия в Талдинские пещеры

Экскурсия «Талдинские пещеры» в Горном Алтае – это удивительное приключение для всех любителей истории, природы. Этот уникальный маршрут позволяет окунуться в мир древних гротов и пещер, где хранится множество тайн и загадок.

сбор в лобби

Прогулка в парк деревянных скульптур

18 октября (Воскресенье)

Прогулка в парк деревянных скульптур

Уникальный парк деревянной скульптуры, созданный мастерами из разных стран мира, на прошедших фестивалях "Алтай. Притяжение"

сбор в лобби

18 октября (Воскресенье)

Табата

Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка, построенная по протоколу японского учёного Изуми Табаты: 20 секунд работы на пределе возможностей и 10 секунд отдыха. Такое занятие занимает мало времени, но запускает мощный метаболический отклик и позволяет эффективно проработать все группы мышц за короткое время. Для гостей курорта, предпочитающих активный отдых, табата станет отличным дополнением к тренировкам в тренажёрном зале.

16 октября (Пятница)

Табата

Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка, построенная по протоколу японского учёного Изуми Табаты: 20 секунд работы на пределе возможностей и 10 секунд отдыха. Такое занятие занимает мало времени, но запускает мощный метаболический отклик и позволяет эффективно проработать все группы мышц за короткое время. Для гостей курорта, предпочитающих активный отдых, табата станет отличным дополнением к тренировкам в тренажёрном зале.

фитнес-зал

Силовая тренировка

15 октября (Четверг)

Силовая тренировка

Силовая тренировка – это занятие на тренажёрах, направленное на укрепление мышц, повышение выносливости и общего тонуса тела.

фитнес-зал

13 октября (Вторник)

Стретчинг

Занятия по стретчингу в Гранд Шале Алтай — это специальный набор методов и упражнений, предназначенных для развития гибкости тела, размеренная практика для тех, кто хочет замедлиться и почувствовать гармонию. В спортивном зале звучит лёгкая музыка, а инструктор мягко направляет участников в мир плавных движений и глубокого дыхания. Стретчинг помогает снять мышечное напряжение, улучшить гибкость и просто подарить себе момент тишины внутри дня. Занятия могут посещать и женщины, и мужчины.

конференц-центр

Роспись камней с берега Катуни

14 октября (Среда)

Роспись камней с берега Катуни

Хотите заглянуть в сказку? Увидеть своими глазами, как самый обыкновенный камень превращается в уютный, теплый элемент декора или подарок для любимого друга? Мы с радостью поделимся с вами техникой создания арт-камней. Это прекрасная возможность не только привезти памятный сувенир из Алтая, но и проявить свой творческий потенциал, а может даже и чувство юмора.

Квантовая вечеринка

17 октября (Суббота)

Квантовая вечеринка

Квантовая вечеринка в отеле Grand Chalet Altay – это тематическое мероприятие в формате научно-развлекательного вечера, где гостям предлагается погрузиться в мир квантовой физики через игру, музыку и интерактивные активности.

Квантовая вечеринка

15 октября (Четверг)

Квантовая вечеринка

Квантовая вечеринка в отеле Grand Chalet Altay – это тематическое мероприятие в формате научно-развлекательного вечера, где гостям предлагается погрузиться в мир квантовой физики через игру, музыку и интерактивные активности.

Расклад на метафорических картах

14 октября (Среда)

Расклад на метафорических картах

Расклад на метафорических картах — это мягкая психологическая практика, в которой вместо прямого анализа и советов вы работаете с образами.

Золотая осень

Премиальный отдых на фоне незабываемых закатов, где безупречный сервис и величие гор создают идеальный осенний дуэт.

Конференц-залы в аренду

Конференц-залы в аренду

Организуем проведение конференции, семинаров, тренингов или переговоров. Оставьте заявку на предварительный расчет.

Новогодние чудеса на Алтае

Новогодние чудеса на Алтае

Новый год среди древних легенд Алтая — с духами гор, огня и Катуни, танцами и волшебной атмосферой.